注意!新冠后咳嗽不要做這件事,有人因此進(jìn)了醫(yī)院……

2022-12-24 12:32:18 廣州日?qǐng)?bào)

這兩天,

估計(jì)有不少的“陽(yáng)過(guò)”們,

正在朝著“陽(yáng)康”轉(zhuǎn)變。

伴隨而來(lái)的,

是咳嗽到“差點(diǎn)咳出肺”、

鼻子像是被水泥糊住了、

喉嚨里像是在吞刀片、

鼻涕流個(gè)不停等癥狀。

這些癥狀影響正常工作和休息。

還有人因?yàn)榭人赃@件事情,

把自己送進(jìn)了醫(yī)院……

  怕影響到周?chē)?/p>

  他憋住不咳嗽,差點(diǎn)出事

  小羅(化姓)今年20歲,感染了新冠病毒后,在康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)劇烈的咳嗽癥狀。

  由于咳嗽時(shí)間長(zhǎng)、咳嗽頻率高、咳嗽聲音大,小羅很擔(dān)心影響到周?chē)ぷ鞯耐?,于是便努力憋住,讓自己不咳出聲?lái),同時(shí)也擔(dān)心藥物副作用不服用止咳藥物,最終導(dǎo)致自己出現(xiàn)一過(guò)性暈厥。

  接診小羅的成都京東方醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師馮英凱發(fā)現(xiàn),小羅因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間壓抑自己,不讓自己咳嗽,導(dǎo)致自己胸內(nèi)壓及顱壓增高,所以才暈過(guò)去了。

  小羅的經(jīng)歷不是個(gè)例,如果長(zhǎng)期壓抑自己不咳嗽,有可能會(huì)導(dǎo)致氣胸,嚴(yán)重情況下會(huì)危及生命。據(jù)馮醫(yī)生介紹,除了努力憋氣忍著不咳嗽造成暈厥之外,臨床還有許多因?yàn)閯×铱人栽斐蓵炟实陌咐纯人詴炟示C合征。

  “當(dāng)出現(xiàn)劇烈咳嗽影響工作休息、劇咳導(dǎo)致咯血,或者咳嗽引發(fā)惡心嘔吐的情況,一定要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生,進(jìn)行用藥。”馮醫(yī)生解釋。在臨床上,當(dāng)出現(xiàn)干咳且少痰或無(wú)痰時(shí),可以服用氫溴酸右美沙芬口服液、蘇黃止咳膠囊、愈美片等等。但值得注意的是,每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀都不同,因此建議在用藥時(shí)先咨詢(xún)醫(yī)生,切不可盲目服藥。

  應(yīng)對(duì)咳嗽

  建議這樣分情況處理

  近日,許多“陽(yáng)過(guò)”的網(wǎng)友分享稱(chēng),新冠病毒感染好得差不多了,但咳嗽遲遲不好,咳起來(lái)止不住晚上睡不著......為什么咳嗽是新冠最難消的癥狀?應(yīng)如何緩解?日前,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科劉輝國(guó)教授作出解答。

  “咳嗽是臨床最常見(jiàn)的癥狀之一,也是人體的一種反射性防御動(dòng)作?!眲⑤x國(guó)表示,我們通過(guò)咳嗽反射將痰排出,可以清除呼吸道分泌物及氣道內(nèi)異物,保持呼吸道清潔,減少感染;但咳嗽也有不利的一面,劇烈咳嗽會(huì)加重呼吸道損傷甚至氣道出血,乃至誘發(fā)氣胸。頻繁咳嗽會(huì)影響我們的正常休息和工作,是需要及時(shí)治療的。

  “許多人反映,感染奧密克戎后的急性期癥狀消失后,咳嗽仍然遷延不愈,可能有三個(gè)原因?!眲⑤x國(guó)表示:

  一、咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道,局部有炎癥就會(huì)導(dǎo)致咳嗽;

  二、如果是因?yàn)樯虾粑栏腥緦?dǎo)致繼發(fā)的細(xì)菌感染,咳嗽的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),甚至還會(huì)出現(xiàn)咳膿痰、咽痛;

  三、上呼吸道的修復(fù)有一個(gè)過(guò)程,很多外界環(huán)境、空氣、刺激物對(duì)我們氣道黏膜有損傷,它的敏感性會(huì)升高,也會(huì)導(dǎo)致咳嗽。

  這個(gè)時(shí)候,要想辦法找到咳嗽的原因,并進(jìn)行化痰止咳治療,可以根據(jù)個(gè)人具體癥狀,適當(dāng)用藥?kù)钐怠?/p>

  如果咳嗽比較頻繁,可以用點(diǎn)復(fù)方甘草合劑,這個(gè)藥物的止咳效果比較好。

  如果咳嗽非常厲害,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甲氧那明膠囊(高血壓患者慎用)、蘇黃止咳膠囊等來(lái)進(jìn)行止咳。

  如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力的情況,可以用點(diǎn)化痰藥物,咨詢(xún)醫(yī)生后服用切諾桉檸蒎腸溶膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液。

  止咳化痰藥患者可以根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行酌情加減,但不能用過(guò)量或者頻次用得過(guò)多。

  不同的人咳嗽的時(shí)間長(zhǎng)短不一,有的人7—10天左右慢慢能緩解,有的人時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn),可能會(huì)持續(xù)2—3周甚至1個(gè)月。

  對(duì)于普通咳嗽,建議大家多喝水,忌口油膩、辛辣食物,少說(shuō)話(huà);劇烈干咳或頻繁咳嗽影響休息和睡眠時(shí),可適當(dāng)服用鎮(zhèn)咳藥物。

  根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄(第一版)》,針對(duì)咳嗽、咳痰癥狀,推薦中西藥品種:

金花清感顆粒

蒲地藍(lán)片(顆粒)

雙黃連片(口服液)

清咳平喘顆粒

貝桔止咳糖漿

消炎止咳片

萊陽(yáng)梨止咳顆粒

利肺片

雪梨膏

風(fēng)寒咳嗽顆粒

福多司坦口服溶液

甘草片

氨溴特羅口服溶液

復(fù)方甘草片

乙酰半胱氨酸顆粒

小兒咳喘靈

  劉輝國(guó)指出,如果用藥止咳化痰,一直沒(méi)有緩解,出現(xiàn)了急性咳嗽,不僅有膿痰,還伴有炎癥、發(fā)燒、呼吸困難等癥狀,需要考慮到醫(yī)院做肺部ct檢查,排除是否造成了肺部感染。

  劉輝國(guó)強(qiáng)調(diào),高齡老人如果感染后、咳痰無(wú)力,或者完全就咳不出來(lái)的話(huà),是非常危險(xiǎn)的??赡軐?dǎo)致感染,沒(méi)辦法正常清除痰液,使感染久治不愈;還有可能因痰堵導(dǎo)致窒息。因此老人咳嗽癥狀嚴(yán)重,一定要及時(shí)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)問(wèn)診或聯(lián)系醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療,將咳嗽癥狀抑制住。

不想吃藥的話(huà),

也有其他方法可以緩解咳嗽——

養(yǎng)生操和藥膳方

請(qǐng)收藏備用

  針對(duì)奧密克戎變異毒株感染的引起的咽癢、咽干、咽痛等咽部不適,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院中醫(yī)護(hù)理團(tuán)隊(duì)的李?lèi)?ài)軍和徐惠瓊護(hù)長(zhǎng)研創(chuàng)了一套咽部經(jīng)絡(luò)操,通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)氣血,可促進(jìn)疾病恢復(fù)。對(duì)于普通的咽炎、喉嚨痛患者也有幫助,不妨試試。

image.png

  另外,在中醫(yī)的藥膳調(diào)養(yǎng)方面,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院中醫(yī)科科副主任、主任醫(yī)師林路平聯(lián)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)室研制了多款藥膳,有助患者機(jī)體更好地康復(fù)。以下這些養(yǎng)生飲和藥膳方,大家趕緊收藏起來(lái)吧!

  養(yǎng)生飲

  清肺利咽飲

  原料:胖大海5個(gè)/1人份,桔梗10克/1人份,甘草10克/1人份,冰糖20克/1人份;

  步驟:將胖大海、桔梗等中藥洗凈放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)10分鐘,加入冰糖后再煮5分鐘,即可關(guān)火。

  功效:清熱宣肺、利咽潤(rùn)喉。

  適用人群:適合伴有咽干、咽癢、咽痛等咽部不適或伴有慢性咽炎的人士。

  中醫(yī)藥膳方

  1

  五指毛桃、太子參、淮山、茯苓煲瘦肉

  原料:五指毛桃30克/1人份、淮山30克/1人份、太子參15克/1人份、茯苓15克/1人份,薏米20克/1人份,瘦肉200克,鹽少許。

  步驟:將五指毛桃、淮山、茯苓洗凈浸泡半小時(shí);瘦肉出水;上述材料放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煲半小時(shí),加入少許食鹽。

  功效:扶正益氣、健脾祛濕。

  適用人群:男女老幼均適用;如體質(zhì)偏虛的人士,薏米可略炒。

  2

  蘆根橄欖煲瘦肉

  原料:蘆根25克/1人份,橄欖5枚/1人份,胡蘿卜100克,瘦肉100克,鹽少許。

  步驟:將蘆根洗凈,橄欖用刀劃開(kāi),胡蘿卜洗凈切塊;上述材料放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煲半小時(shí),加入少許食鹽。

  功效:清熱生津、利咽潤(rùn)喉。

  適用人群:適合伴有咽干、咽癢、咽痛等咽部不適或伴有慢性咽炎的人士。

  3

  太子參、貝母(或者浙貝)燉雪梨

  原料:雪梨1個(gè),太子參10克/1人份,川貝5克(或浙貝15克)/1人份,瘦肉200克。

  步驟:雪梨洗凈削皮切開(kāi)去核切塊,,太子參和川貝(或浙貝)洗凈。上述材料放入燉盅內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火燉1小時(shí)。

  備注:川貝的潤(rùn)肺化痰效果比較好,但價(jià)格比較貴,如果選擇用川貝的話(huà),建議將川貝搗成粉末,待湯品燉好之后加入其中一起服用。

  功效:健脾益氣、潤(rùn)肺化痰。

  適用人群:適合伴有咳嗽、咯痰、精神疲乏等不適或伴有慢性支氣管炎以及長(zhǎng)期抽煙的人士。

  4

  枇杷葉、南北杏煲瘦肉

  原料:枇杷葉 15克,南北杏各10克。瘦肉200克,鹽少許。

  步驟:將枇杷葉、南北杏洗凈;上述材料放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煲半小時(shí),加入少許食鹽上。

  功效:清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。

  適用人群:適合伴有咳嗽、咯痰、痰偏黃稠等不適或伴有慢性支氣管炎以及長(zhǎng)期抽煙的人士。

  5

  沙參玉竹麥冬煲鴨肉

  原料:沙參10克/1人份,玉竹10克/1人份,麥冬15克/1人份,鴨肉200克,鹽少許,姜片少許。

  步驟:將沙參、玉竹洗凈,鴨肉焯水;上述材料放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煲半小時(shí),加入少許食鹽。

  功效:滋陰養(yǎng)陰、生津潤(rùn)燥。

  適用人群:新冠肺炎恢復(fù)期伴有咽干、干咳、少痰以及平素形體偏瘦、偏陰虛體質(zhì)人士。

  6

  百合蓮子龍眼肉湯

  原料:百合50克,蓮子15克,龍眼肉10克,瘦肉100克,鹽少許。

  步驟:將百合、蓮子、龍眼肉洗凈;上述材料放入鍋內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煲半小時(shí),加入少許食鹽。

  功效:滋陰養(yǎng)陰、安神助眠。

  適用人群:睡眠淺、易醒、早醒等睡眠質(zhì)量較差的人士

  7

  銀耳蘋(píng)果瘦肉湯

  原料:銀耳25克/1人份,蘋(píng)果1個(gè),瘦肉100克 。

  步驟:銀耳洗凈泡發(fā),剪成小片;蘋(píng)果削皮、去芯切片;上述材料放入燉盅內(nèi),加水適量,開(kāi)武火煮開(kāi)后調(diào)為慢火煮1小時(shí)后,加入食鹽少許。

  功效:滋陰潤(rùn)肺、生津潤(rùn)腸

  適用人群:適合口干、大便干結(jié)的人士。

  提醒:

  偶爾咳嗽一兩聲沒(méi)什么,不要憋氣忍著不咳嗽,但是千萬(wàn)不要扯著喉嚨用力咳嗽!咳嗽太過(guò)用力很有可能會(huì)導(dǎo)致聲嘶力竭、咽喉腫痛,嚴(yán)重的話(huà)還有可能導(dǎo)致血管破裂、栓塞或血管瘤破裂。


21財(cái)經(jīng)客戶(hù)端下載